Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 178,26g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Caffè Espresso, Milbona Skyr Frutta, Banana, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almuerzo: Orogel Finocchi Gratinati, Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Caffè Espresso. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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