|
Доброе утро. Расстраивает конечно тот факт, что вес не в минус, но не настолько расстраивает чтобы не кушать и грустить :')
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 36,37g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Большевик Барни Молоко, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|