Diario de Sergioz80, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
2429 kcal Grasa: 75,54g | Prot: 112,20g | Carbh: 259,04g.   Desayuno: Enervit Frollini Go Dark, Hero Muesly Cioccolato al Latte, Orsobianco Croissant Classico, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella. Almuerzo: Molinari Sambuca, TUC Cracker, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Terra & Vita Zuppa di Legumi e Cereali. Cena: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Molinari Sambuca, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Pasa Bocas / Otros: Named Super Protein Bar, Algida Cucciolone, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, McDonald's Cono, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. más...
2481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sergioz80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.