Diario de mars2kids, 31 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2012
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2012:
1757 kcal Grasa: 66,88g | Prot: 50,78g | Carbh: 245,67g.   Desayuno: splenda, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, crystal light orange sunrise, Light Vanilla Soymilk, Chex Honey Nut Cereal. Almuerzo: jell-o rice pudding, shredded swiss cheese, hidden valley light ranch, 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, iceburg lettuce. Cena: I can't believe it's not butter, wheat dinner roll, Macaroni & Cheese Light Prep, ham balls. Pasa Bocas / Otros: fun size york pattie, fun size twix, fun size snickers, Chocolate Chip Cookie, chocolate chip cookie, white chip macadamia nut cookie, pumpkin roll. más...
1833 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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