Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 162,29g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Суворовский. Almuerzo: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Батон Нарезной, Pretto Сыр Рикотта, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Аладушкин Хлеб Суворовский, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Минская Марка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Минская Марка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|