Diario de HappyShrek, 31 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2012
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2012:
1682 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 50,28g | Carbh: 294,98g.   Desayuno: kashi cereal, egg white, coffee, oatmeal. Almuerzo: tangerine, gala apple, bbq pork, bok choy, noodle. Cena: sugar, cucumber, in n out fries. Pasa Bocas / Otros: whopper, tootsie, dried plums, gum, green tea. más...
2379 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
peso estable

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