Diario de akitsueee, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1084 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 33,25g | Carbh: 162,95g.   Desayuno: 雞蛋糕, 馬修嚴選 原味優格, 藍莓, 芭蕉, 自由神 草莓果醬. Almuerzo: 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 米飯, 咖喱醬(乾狀,脱水). Cena: 蘿蔔湯, 炒金針菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炸豬排(麵包糠或麵粉), 橘子. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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