Diario de laura.devias, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1983 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 62,07g | Carbh: 264,27g.   Desayuno: Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Maribel Marmellata di Pesca, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Mandarino, Coop Focaccia Farcita, Spaghetti ai Frutti di Mare, Vino Bianco da Tavola, Amica Chips Patatine Fritte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Arance, Parma Coppa, Pane Arabo. Pasa Bocas / Otros: Pere. más...
1867 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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