Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 77,86g | Carbh: 268,32g.
Desayuno: Herbalife Formula 1 Fragola, Chiquita Banana, Myprotein Avena Istantanea ********. Almuerzo: Caffè (Espresso), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto alla Zucca. Cena: Pane Comune, Conad Fagioli Cannellini **********, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lipton Yellow Label Tea, Battafumo Caffè Noisette, Caffè (Espresso). más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos, Baño - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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