Diario de M4++14, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
3040 kcal Grasa: 81,64g | Prot: 160,35g | Carbh: 414,22g.   Almuerzo: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Vitargo Vitargo. Pasa Bocas / Otros: Céréal Fette Croccanti, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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