Diario de Sergioz80, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
2494 kcal Grasa: 98,49g | Prot: 99,60g | Carbh: 272,12g.   Desayuno: Hero Muesly Cioccolato al Latte, Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Almuerzo: Molinari Sambuca, Germinal Plumcake Cioccolato Kamut, Asparagi, Uovo Sodo. Cena: Molinari Sambuca, Broccoli Cotti (da Freschi), Osella Linea, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Fesa di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Go Dark, Algida Cucciolone, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Prosecco, Campari Campari Soda, Mandarino. más...
2490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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