Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 164,78g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Té Verde, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Huevo Revuelto, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Monissa Parrillada Campestre. Cena: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Canela, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Regañas, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Pasa Bocas / Otros: Café, Carrefour Mousse Chocolate con Leche, Café. más...
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3412 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 55 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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