Diario de husnanadia, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 53 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1163 kcal Grasa: 29,24g | Prot: 33,48g | Carbh: 204,65g.   Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daun Bawang, Sohun, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Tempe, Tahu Kukus. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ubi Dimasak, Semangka, Starway Soya Bean. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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