Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2012
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 171,32g | Carbh: 259,39g.
Desayuno: organic apple slices, LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, Baby Carrots, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, sliced wheat bread kroger, Turkey Meatloaf. Cena: baked potato. Pasa Bocas / Otros: whiskey, vermouth, Chocolate Assortment Miniatures. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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