Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 147,34g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Вкусвилл Сэндвич Ролл С Кетой, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Onces: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Увелка Рис Бурый В Пакетиках Для Варки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Merienda: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Cena: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Сырники Легкие На Рисовой Муке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|