Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 181,36g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Iafstore Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Orogel Finocchi Gratinati, Carote Cotte, Primo Sale, Verdura Cotta, Caffè Espresso. Cena: Uovo, Sondey Gallette di Riso, Milbona Quark Magro, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Caffè Espresso. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Samsung Health - 13 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|