Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 125,84g | Carbh: 261,56g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Onces: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured. Almuerzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Galbusera Riso Su Riso Integrale, Kraft Sottilette, Gilli Pane di Segale, Biotech USA Zero Bar Cappuccino , Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Galbusera Riso Su Riso Integrale, Mela Annurca, Mela Annurca, Mela Annurca. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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