Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 97,02g | Carbh: 136,85g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada, Mermelada. Almuerzo: La Cestera Magdalenas Redondas, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puchero. Cena: Lidl Gelatina, Bicentury Batido Sustituye. Pasa Bocas / Otros: Noel Jamón Braseado al Horno. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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