Diario de mmarrissa, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1284 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 80,55g | Carbh: 143,07g.   Desayuno: Granarolo Latte Piacere Leggero, Succo di Limone, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filetti di Merluzzo, Merluzzo Dell'atlantico, Verdura Cotta. Cena: Pomodori Ciliegini, Vino Chardonnay, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Fesa di Tacchino, Pane Comune, Noci. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini, Sondey Gallette di Riso, Zenzero, Succo di Limone, Mele Fuji. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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