Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2012
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 28,46g | Prot: 38,36g | Carbh: 125,55g.
Desayuno: Biscoito Salgado com Gergelim, Requeijão Light, Leite Desnatado, Queijo Minas Frescal, Café (Infusão). Almuerzo: mix queijos light. Cena: suco de laranja, Arroz Branco, Feijão Preto, peixe. Pasa Bocas / Otros: brigadeiro, Leite Integral. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ju Luna
|