Diario de mudvida, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1035 kcal Grasa: 39,98g | Prot: 50,39g | Carbh: 123,02g.   Desayuno: Café, Secale Pão Integral Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Friboi Carne Moida, Beterrabas, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Agtal Barra de Mixed Nuts, Amêndoas, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Levittá Pé-de-Moleque, Banana Prata. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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