Diario de caculon, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1003 kcal Grasa: 21,31g | Prot: 31,04g | Carbh: 178,28g.   Desayuno: Kue Bolu Coklat, Pisang. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Bio Kul Plain Yogurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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