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TaTa.1988
Diario
14 mar. 19
Diario de TaTa.1988, 14 mar. 19
Perfil de TaTa.1988
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mi piace vedere che vado in palestra ma prendo comunque peso😡😭😡😭😡😭
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2019:
517 kcal
Grasa: 33,00g | Prot: 28,60g | Carbh: 26,40g.
Almuerzo:
Aia Spinacine.
más...
2037 kcal
Ejercicio:
palestra - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
TaTa.1988 sei in fase di costruzione (massa) o dimagrimento?
14 mar. 19 por el miembro:
Federico Cecca
Son tutti muscoli 😉
14 mar. 19 por el miembro:
davide_1984
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