Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 130,42g | Carbh: 81,39g.
Almuerzo: Nixe Atum Posta Ao Natural, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Abacate, Continente Miolo Noz Pecan, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nestlé Kvarg Framboesa. Cena: Izidoro Fiambre Peito Peru Forno de Lenha, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Pizza 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Izidoro Fiambre Peito Peru Forno de Lenha, Banana, Prozis Zero Snack Brownie, Continente Miolo Noz, Nestlé Kvarg Framboesa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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