Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 35,47g | Carbh: 33,89g.
Desayuno: Domates Sosu, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Fındık. Cena: Zeytinyağı, Yayla Chia Tohumu, Doğalsan Buğday Ruşeymi. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Yayla Chia Tohumu, Doğalsan Buğday Ruşeymi. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Step - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Pilates - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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