Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 90,31g | Carbh: 22,92g.
Desayuno: Italac Creme de Leite, Café, Fugini Molho de Tomate, Orégano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho de Soja (Shoyu), Couve-Flor, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Quero Ketchup Tradicional, Italac Creme de Leite, Contra-filé. Cena: Quero Extrato de Tomate, Italac Creme de Leite, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor, Contra-filé, Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Canela, Italac Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelitalyra1
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