Diario de paulagaucha, 14 mar. 19

Aí que lindo! Menos calorias!!
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1986 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 59,31g | Carbh: 268,23g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Cenouras Cozidas. Cena: Nutella Nutella, Zaffari Pastel Folhado de Frango, Red Bull Energético. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka (25g), Alpino Alpino, Jazam Teta de Nega , Mamão Papaia. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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