Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 190,26g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: Muscletech Phase 8, Coop Qualité & Prix High Protein Milk. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pancetta (Curata), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Phase 8. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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