Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 55,76g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: 八方雲集 豆漿, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 吐司麵包. Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 龍蝦風味沙拉手捲, 香蕉, 芭樂, 蝦, 空心菜, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Cena: Costco 無調味綜合堅果, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 桂圓乾, 木耳, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 空心菜, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 綠茶, 甘蔗. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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