Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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430 kcal
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Grasa: 12,16g | Prot: 47,05g | Carbh: 34,43g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Almuerzo: Kroger Chicken Tinga, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale. Cena: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Swanson 100% Natural Chicken Broth. más...
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3493 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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