Diario de susie.shott, 14 mar. 19

No change. Stayed the same.
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1460 kcal Grasa: 51,23g | Prot: 89,56g | Carbh: 113,49g.   Desayuno: Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Apples , Kroger Real Bacon Bits, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing. Cena: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Schwan's Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Margherita Genoa Salami, Red Table Wine , Red Table Wine . más...
1703 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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