Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 127,00g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Семушка Кешью Жареный, Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Божья Коровка Творог 5%, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Onces: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , El Rashidi El Mizan Халва Кунжутная С Фисташками, Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Баранки Горчичные, Избенка Творог 5%. Cena: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сироп Из Фиников. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|