Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 207,60g | Carbh: 309,70g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Carrefour Orzo Perlato. Cena: Salmone al Forno o alla Griglia, I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Myprotein BCAA, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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