Diario de rbalci, 15 mar. 19

Perfil de rbalci | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sonunda bitti. 15 Mart’ta 51 olacağım dedim ve oldum 😁🍾🥂👊✌️🙆‍♀️👑🎉🎊 bundan sonrası korumaya alma kısmı. 2 aylık diyetten sonra yemek yemeye korkmak da artısı 🤦‍♀️ bakalım önümüzdeki haftalarda neler olacak 💁🏻‍♀️

50,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:

824 kcal

Grasa: 40,52g | Prot: 38,95g | Carbh: 80,86g. Desayuno: Kol Böreği, Muz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. Cena: Yer Fıstığı, Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Gün Kurusu, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. más...

1243 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

33 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 22

Comentarios

Tebrik ederim canım Darısı bana inşallah 😌😌😌💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

15 mar. 19 por el miembro: MislinaKaşıkçı

Teşekkürler Mislinammm 😍😘 Aminnn 🤗

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Tebrikler 👍🏼

15 mar. 19 por el miembro: ssawass

Teşekkür ederim Ssawass ☺️🍀

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Tebrikler Reyhan'cıgım :)

15 mar. 19 por el miembro: tulyy59

Teşekkürler Tülaycım 🤗☺️

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

tebrikler 👏🌷

15 mar. 19 por el miembro: kısgeldi

Uhuuuuu kutlamak lazımmm 🥳🥳🥳 kaç kalori öneriyordu sistem? Şimdi kaç öneriyor?

15 mar. 19 por el miembro: ayışığım

O zaman dans 🕺🎶 Tebrikler canım annene selamlar 😬🤗

15 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Tebrikler. Darısı hepimizin başına 😊

15 mar. 19 por el miembro: nevbaharx

Tebriklerr🙌🏻

15 mar. 19 por el miembro: sevimku

Teşekkür ederim Kışgeldi ☺️🤗

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Ayışığım teşekkür ederim ☺️ Kutlayacağım ayarında ama 😀 Şuan bana 1279 kalori öneriyor. Sabitlemek için bir süre buna dikkat edeceğim galiba 🙄

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Süpersn. Bu kadar kısa sürede hedefe ulaşmışsın mükemmelsin😊

15 mar. 19 por el miembro: slnbyrm

Tebrikler 👏👏👏🤗

15 mar. 19 por el miembro: Renkola

Tebrikler tebrikler 👏👏💐

15 mar. 19 por el miembro: rfctgv

Teşekkür ederim Özlemciğim 🥰🤗☺️ Anneme ilettim onun da selamı var. 🥰 1 kilo daha vereceğim bir ay sürede ama çok yavaş olacak bu defa ☺️ Sporada devam edeceğim

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Nevbaharx teşekkür eserim ☺️☺️

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Sevimku teşekkürler ☺️☺️🤗

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Selencim teşekkür ederim 😘🤗 sende süpersin 😍🤗

15 mar. 19 por el miembro: rbalci

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rbalci

Ver la Historia Completa

Diario de rbalci, 15 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rbalci