Diario de giorgia.buganza, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1228 kcal Grasa: 69,89g | Prot: 86,16g | Carbh: 65,89g.   Desayuno: Tirolez Queijo Parmesão, Pêssegos, Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Silk Leite de Amendoa Sen Açúcar, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Creme de Leite, Tâmara, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Agrião. Cena: Tâmara, Giroil Psyllium Fibras, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Giroil Psyllium Fibras. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana





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