Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 110,29g | Carbh: 50,33g.
Desayuno: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Half & Half, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Almuerzo: Chappell Hill Smoked Pork & Venison Sausage, Great Value Egg Makers, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Cena: Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Central Market Organic Spring Mix, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Eat Smart Sugar Snap Peas, Smithfield Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Oatmeal Cookies (with Raisins). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2010daddyo
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