Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2012
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 24,87g | Prot: 56,96g | Carbh: 242,13g.
Desayuno: coffee, wheat bread, egg white, oatmeal. Almuerzo: grapes, fuji apple, bok choy, chicken, rice. Cena: sticky rice, clam chower soup, fish, bok choy. Pasa Bocas / Otros: ice cream stick, apple juice, gum, green tea. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyShrek
|