Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 8,53g | Prot: 56,74g | Carbh: 32,50g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Almuerzo: Chop't Red Onion, Souper Salad Green Bell Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Marketside Baby Greens Salad, Chicken Breast, Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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