Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 109,57g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 煮熟的雞蛋白, 全聯 紅藜吐司, 杏果醬. Almuerzo: 玉米, 炒高麗菜, 炒南瓜, 黃秋葵, 墨魚. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 可可粉(無糖), 果凍(所有口味), 萬歲牌 無調味核桃, 杏果醬, 福樂 優格, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 黑糖, 無糖豆漿. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|