Diario de kristina.vajsbek19, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1259 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 64,91g | Carbh: 146,59g.   Desayuno: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Манная Каша. Almuerzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Щи Зеленые. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Рис Вареный, Щи Зеленые. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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