Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1713 kcal
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Grasa: 82,21g | Prot: 112,64g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Bacon, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Sushiya Seaweed Salad, Bamboo Lane Chicken Skewers, Chicken Meatballs, Frieda's Edamame (Shelled), Miso Soup. Cena: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Trader Joe's Butter Lettuce, Grape Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Balsamic Vinegar, Avocados, 365 Chia Seed, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Avocado Vegetable Oil, Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Gosh, why isn't Fred congratulating you on your weight loss?
15 mar. 19 por el miembro: Erquiaga
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15 mar. 19 por el miembro: hollywoodoregon
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Every amount counts. Great job!!
15 mar. 19 por el miembro: eatolive4life
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Proof you can eat healthy at these functions. You just by-passed the loaded potato salad and went for reasonable portions of cole slaw and green beans. And did not jeopardize that huge pound of fat you left behind. GREAT JOB!
15 mar. 19 por el miembro: catzz2
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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