Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 125,61g | Carbh: 187,41g.
Desayuno: Setra Яблочный Уксус, Милково Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Миндаль, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Корица. Almuerzo: Bornier Горчица Дижонская, Укроп, Капуста Белокочанная, Пятерочка Банан, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Корица, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Геркулес Традиционный, Самарский Бройлер Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Мексиканская Смесь, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Egoiste Кофе Молотый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina Shev
|