Diario de caronte78va, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
2102 kcal Grasa: 64,55g | Prot: 99,55g | Carbh: 277,11g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace. Almuerzo: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Perugina Bacio, Arance, Galbanino Galbanino , Coop Olive Verdi Snocciolate, Esselunga Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Zucchine, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Lindt Excellence 70% Cacao , Fragole Zuccherate, Esselunga Crocchette di Patate, Calvé Maionese, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato. más...
3062 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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