Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 85,38g | Carbh: 201,71g.
Desayuno: Fette Biscottate e Marmellata, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Almuerzo: Coop Passato di Verdure, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pomodorini, Pane Integrale. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Tisana, Arance, Land Mousse Magra alla Fragola. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giuli.buche
|