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99/87/93
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 67,36g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt (Yağsız), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Rice Cake. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erol Egemen
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