Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 75,67g | Prot: 187,52g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Pancarrè Mensa Integrale, Egg White Omelet. Almuerzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Hummus. Cena: Venchi Cioccolato Extra Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote Cotte, Hummus, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream, Parmigiano (in Pezzi). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauihy79
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