Diario de Katastrophina, 16 mar. 19

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jetzt geht's in den Urlaub ....

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:

1293 kcal

Grasa: 83,38g | Prot: 61,97g | Carbh: 75,74g. Desayuno: Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Milfina Butter, Mischkornbrot, Obstsalat, Alpenküche Bircher Müsli. Almuerzo: Schlagsahne, Speckwürfel, Real Quality Schollenfilets Natur, Femeg Heringsfilets. más...

1147 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wohin denn? viel spass und gute Reise....

16 mar. 19 por el miembro: .Memyselfandi.


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