Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 80,75g | Carbh: 215,21g.
Desayuno: O Green Сыр Чечил Спагетти, Смак Бриошь с Шоколадом, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Мандарины, Горох Желтый Колотый, Томатная Паста, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Горох Желтый Колотый, Томатная Паста, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Рафаэлло Конфета, КДВ Нижний Тагил Ярче, Макфа Вареные Макароны, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Союз Пищепром Лапша Волна. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Киви, Помидоры, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Велком Грудинка Домашняя, Морковь. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|