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naik judulnya wkwkw, asal masih di angka 57-59 No problem😁
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 12,64g | Prot: 33,88g | Carbh: 67,95g.
Desayuno: Sate Kambing, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Petai, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Durian, Nasi Ketan (Ketan), Diamond Skimmed Milk, Sunpride Banana. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vidyasusanti02
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