Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 98,02g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Мистраль Рис Коричневый и Красный. Cena: Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mininsev
|